linnisthin

fortfarande träningsvärk.
proppmätt = äcekl.

kanke 300 kcal so far (hata helger).

måste keep busy idag alå - ska plugga massa! och städa lite. och låtsasäta lite, om jag måste. 
wiie! 
 

jag är inte som dem och har varit/borde vara stolt över det men samtidigt nu känner jag sån ångest. varför kan jag inte vara som dem...? allt vore så mkt enklare.
jag känner mig bara låg och som ett svart får blabla osv.
och samtidigt som jag ska vara mig själv ska jag kompromissa med Henne som ses naturligt att jag ska kunna öppna mig inför och blahablaha. Men det kan jag inte. Inte längre. Jag hatar dej för i helvete! Leave me alone.
Du förstår ingenting, bara tror att du gör. Vi är inte lika för fem öre. Bara du som intalar dig det. Det är alltid på dina vilkor.
Jag bir galen av dina skvaller om denochdenochden, jag bryr mig inte!? Syns inte det?
Men om jag inte håller god min så vettefan. Vad är jag rädd för? Ska alltid vika ner mig och anpassa mig.
Jag orkar inte spea längre. Som att jag bryr mig.
Såklart jag inte vill såra men du har så många andra. Så många poolare. Så många fester du går på. Så mycket på g hela tiden. Hinner du andas? Hinner du höra vad jag säger? Hinner du?
Om du verkligen brydde dig .. skulle du inte ta dig tid att reda ut mellanrummet mellan oss?
Det har föflutit så mkt tid med oss borta från varann. Och jag trivdes så mkt bättre då.


It's just the truth, and the truth sometimes hurt.

Nu när du flyttat hem igen .. jag vet inte .. känns som du kväver mig ibland.
Du är så energisk. Jag har dåligt samvete över att jag inte kommer överns med dig. Borde jag ha det?

Jag = ångest ikväll.

Idag var det tänkt att jag skulle få i mig 800 kcal. Me eftersom min kropp inte orkar med träning idag så får det bli kanske 600-700 igen. Och massa vatten.

Frulle:
1 macka med l i t e margarin
2 flatbröd med lite margarin
1 apelsin
thé och vatten
3 valnötter

det är visst 600-dagen idag. och tö. men 27:e, och det är ett bra tal, öh.
redan ätit liten skiva macka utan nånting på och lite yogurth med äckelmusli. muslin kunde jag eg. skippat!?

träning idag's gonna be sooo goood.
mindra bra att min ipod fuckat upp sig :s
och mindre bra att jag inte hunnit göra engelska läxan :s

livet är meningslöst om man inte är smal.
min dagens insikt bara.

jag vill verkligen ha ett husdjur! suger att min bror är allergisk.
i want a rat <3

lagom bra idag, hoppas det forsätter bra, känner mig blev och trötttrötttrött,
så måste äta lite. (så rädd för att hamna i nån slags jojo-bantning igen :s )
ska laga mat nu iaf. vegetables here I come.

slask-vädret kan förövrigt ta sig.

tjú bre.

maxintag 200 cal gick bra igår, ja.
tränade också, kanske 30 min men ändå.
jävligt trött, somnade runt halv ti.

idag 300-400. träning om det hinns (såklart det gör, lato) 


vågen is the same men spegelbilden är kind of hemsk. Aja, I'm workin' on it.

47.7

bitchin :D

abc börjar idag (sågåttdetgårskaverkligenförsöka)

träning idag! och får inte glömma vattnet. lalala-love it.

jag är rätt så tjock.
jag längtar så badly til 46. men jag vill se framgång i spegeln också inte bara på vågen :c

ätit typ nada idag.
fasar inför julbord.
fasar inför julmat och allt godis.
måste verkligen ligga i med träningen och dieten nu så att man är beredd om juläcklet skulle slå till och göda en. URGH.

46 .. imorgon ska jag väga mig .. fasar lite.

jag måste sätta ett nytt mål eftersom jag uppfyllt mitt första - 48 kg :)
nu är mitt bmi-mål 17.5, dvs cirkus 45 kg!

I will do it.
Hihihohohaha.

Idag har jag gått asjobbiga promenaden i snön + skottat + lite styrka!
Ätit lite ris och grönsaker, lite sojgurth till frulle.
No more today. Maybe a fruit.

fryser, måste göra något åt det snart, röra på mig lite.
ätit lite soygurt, kiwi, apelsin och grönsaker och bönor idag.
allt landar väl på cirkus 400 kcal.
vikt: 49.2

är mer koncentrerad när jag äter lite. pluggat.
älskar mitt nya lätta liv. man behöver verkligen inte alla kalorier man sätter i sig på en dag. egentligen.

wanna feel as light as a feather. inner strength. keep fighting.

uh .. jag vill ha en kram .. jag vill så badly ha en kram! får väl krama tjoffsan.
ska träna och plugga idag .. övningsköra också kanske.
uh .. jag vill ha en kram ..

igår gick bra, jättebra! tränade mellan 10.20-11.40
en clementin till lunch typ och thé.
middag kryddstark kikärt-och grönsakspytt. smarrig och mättande och lagom och nyttig.

så idag har jag redan (!) hunnit äta en grov macka (55) med pålägg (60?) och sojgurt (100?) och linfrön (20?)

har snöat in mej på talet 777, det var en gång i tiden maxintaget av cals jag skulle få i mig :) jag gillar det talet.

nåväl, fredag idag, får se hur stark jag lyckas vara ikväll, -gulp-

haloa.

nog klarat mig under 500 idag *applause*

havregryn+linfrön+vatten (not much)
kiwi
äpple
sallad
grönsakssoppa
thééeee!
och vatten.

vågen .. vågen .. jag dör om den går upp nåt mer nu det måste gå nedåt. funtar på 2468. anyway; *blundar* 52,8.

am, am.
idag dårå.
äckel-fruskost som bestod av yogurth och linfrön, blä. säkert 300 kcal.

lurre nada; vatten.

middag, not yet seen. we'll see. mår illa så kommer säkert undan lindrigt.

inte så mkt träning, fy på mig, men hallå vädret, hallå; VÄDRET! rgh.

havregrynsgröt 1 dl
havremjölk
kiwi
nekatrin
grönsaker +lite olja

promenad + lite styrka!

so, how many calories?

Well .. thé till frukost. Gjorde två mackor så pamma skulle se, slängde dem sen. Oblat i kyrkan. Två kiwis och en mandarin till lunch. Thé. 2 flatbröd @ 17 kcal, dvs 34.
Sen lite spagetthi + grönsaker. 2 apelsiner. :S

Nåväl, iaf under 500 kcal.
Promenad, ja.

I've been eating. Kuk-hetsätning vilket resulterade i spyor. Det började runt sju-tiden.
Bröd, choklad, musli, mera bröd, mera choklad. Yuck.
Spydde upp endel, inte allt.

So grose! Everything I've been eating. (Det som började så bra, smal frukost och sen träning och massa vatten, sen sallad till lunch ...)
Tittat på Nicole Richie, hon är riktig thinspo ohyes.

Exercise and less than 500 kcal imorrn!

Kickasskiss.

Hello!

 


Snygg va? And snyggare it'll get as I loose weight. :)